Andy Hopi

Olen 28-vuotias tamperelainen, joka on erittäin kiinnostunut ravinnosta ja liikunnasta. Suhtaudun intohimoisesti kehittymiseen sekä oppimiseen ja kirjoitan, luennoin sekä teen videoita näihin...

Voittajaksi!

Tag Archives: juoksutreeni

Treeni 19

Treeniohjelma Peruskuntotreeni Juoksulenkki

Kategoria: Treenit | Tagi: , , | Leave a Comment

Treeni 5

Treeniohjelma Peruskuntotreeni Juoksulenkki

Kategoria: Treenit | Tagi: , , | Leave a Comment

Treeni 3

Treeniohjelma Peruskuntotreeni Maastojuoksu

Kategoria: Treenit | Tagi: , , | Leave a Comment

Treenipäiväkirja

Voittajaksi! -blogi aktivoituu jälleen. Tällä kertaa suomeksi, toimien treenipäiväkirjanani. Uskon, että perusasiat huolella tekemällä pääsee hyviin tuloksiin. Usein kuitenkin muistamme väärin treenaamisemme määrän. Treenipäiväkirja kertoo tarkasti mitä olemme tehneet, paljastaen kehityksemme. Jokainen treeni löytyy siis tästä treenipäiväkirjan virkaa toimittavasta blogista, josta näet …

Kategoria: Treenit | Tagi: , , , , | Leave a Comment
-->
Plugin from the creators of Brindes :: More at Plulz Wordpress Plugins