Andy Hopi

Olen 28-vuotias tamperelainen, joka on erittäin kiinnostunut ravinnosta ja liikunnasta. Suhtaudun intohimoisesti kehittymiseen sekä oppimiseen ja kirjoitan, luennoin sekä teen videoita näihin...

Voittajaksi!

Tag Archives: mieli

Rantakuntoon 10 Viikossa | Viikko 9

Viime viikolla tapahtui erittäin mielenkiintoinen vahinko treeneissä! Kyseessä oli selkätreenipäivä, jolloin pääliikkeenä minulla on tapana vetää maasta viisi kappaletta viiden toiston sarjoja. Projektin alussa aloitin aika maltillisilla painoilla, ja olen lisännyt taakkaa hieman joka treenikerralla. Edellisellä kerralla 5 x 5 …

Kategoria: Pohdinnat | Tagi: , , , , , | Leave a Comment

Energian Tuottavuuskerroin

Minua on pitkään kiinnostanut, miksi toiset ihmiset saavat paljon aikaan, vaikka he saattavat vaikuttaa toimissaan hitailta, jopa laiskoilta. Toiset ihmiset taas kimpoilevat kauhealla sykkeellä, mutta mitään ei silti tapahdu. Yritän hahmottaa asiaa energian tuottavuuskertoimen avulla. ”Miten sinä käytät energiasi?” Energia …

Kategoria: Pohdinnat | Tagi: , , , , , , , , , , , , , , , , , , , | Leave a Comment

Mieleenpainuvin moka

Olimme porukalla ruokapöydässä ja kerroimme vuorotellen mieleenpainuvimman mokamme. Olin järjestyksessä toinen ja kun tuli vuoroni, en kyennyt keksimään yhtään tekemääni mokaa! Totuushan tietenkin on se, että teen virheitä jatkuvasti. Isompia ja pienempiä. Ystävämme Sigmund varmasti löytäisi mieltäni tutkiessaan sieltä yhtä …

Kategoria: Esimerkit, Vinkit | Tagi: , , , , , , , , , , , , | Leave a Comment
-->
Plugin from the creators of Brindes :: More at Plulz Wordpress Plugins